节庆丨腊八节:从寺庙舍粥到万家烟火,这碗粥温暖了多少冬夜
发布时间:Jan 26, 2026 | 作者:罗田县文化馆
今天,腊月初八,是腊八节。 “小孩小孩你别馋,过了腊八就是年。”每年此时,妈妈的那锅腊八粥总是格外黏稠:糯米绵密,红豆酥软,桂圆与红枣在舌尖化开甜意……她总说:“喝一碗,全年都暖暖和和。” 这样一碗满载着温暖和对过年期盼的腊八粥,在每个时期有着不同的配方和风味。腊八粥作为节令食品最早出现的时代很难确考,但从文献记载来看,有关腊八粥的记载屡见于隋唐时期之后的史籍。
在宋代,腊八粥被称为“五味粥”。《东京梦华录》将这份热闹记载了下来,在腊月初八日,“诸大寺作浴佛会,并送七宝五味粥与门徒,谓之‘腊八粥’。都人是日各家亦以果子杂料煮粥而食也。” 《武林旧事》中记下了杭州煮腊八粥的配方:寺院、寻常人家都用胡桃、松子、乳蕈、柿、栗等烹制,而且掺入的果品越多越好。 到了明代,皇宫中腊八粥的烹制方式是:在腊八前数日,将红枣捶破泡汤,到了腊八早上,加入粳米、白果、核桃仁、栗子、菱米等煮粥。民间同样“杂五谷米并诸果,煮为粥,相馈遗。” 在清代,人们常用黄米、白米、江米、小米、菱角米、栗子、红豇豆、去皮的枣泥等,合水煮熟,再以染红的桃仁、杏仁、瓜子、花生、榛子、松子,以及白糖、红糖、葡萄等,增色提味。
现在,不同地区腊八粥的做法各有特色,藏着我国饮食地理的密码: 向左滑动 寻找你爱的粥香
虽然腊八粥有N种做法,但这碗腊八粥不变的是: 对自然的敬畏 (汇聚四季收藏); (一锅粥里煮的是牵挂); (再朴素的日子也能熬出香甜); 对未来的祝愿 (和和美美、大吉大利、阖家幸福)。 今日腊八, 愿这碗热粥, 成为你时间记忆里的 又一个温暖刻度。
对团圆的渴望
对生活的韧性
来源:中国非物质文化遗产保护中心
